ПУТЕШЕСТВИЯ

Travel rules

Всем привет!
Буквально позавчера я приземлилась в Лондоне, а сегодня у меня уже снова ждет аэропорт, стальная птица и новый город. За последние три года достаточно частых и порой очень длинных перелетов я выработала для себя несколько легко выполнимых но важных правил, которые помогут вам отлично выглядеть после дороги и справиться с любым джетлагом, свести к минимуму travel – воздействие на организм и самое главное – оставить только приятные впечатления от поездки!

 

 

Готовимся к полету/поездке:

1. Составьте список вещей

    Хотите – для отпуска летом и зимой. Хотите – для косметички или “ручной клади”. Можете из поздки в поездку составлять список всего что взяли, а в течении ее дописывать чем же вы реально пользовались (ну, только честно!:) По-надобности, а не из баловства: “Ну раз взяла 12 пар туфель, надо хоть по разу их выгулять”. Очень многие пренебрегают этим пунктом, но он незаменим при частых перелетах или экстренных сборах.

Бонус: С ним вы никогда не забудите зарядку для телефона дома, пилочку или любимый чай без которого невозможно заснуть, а также сэкономите место в вашем багаже и сможете легко и быстро собрать всё необходимое.

 

2. Постарайтесь сделать все косметологические процедуры за 1-2 дня до отъезда.

    Поверьте, ваш маникюр не испортится за сутки, а вот заболевший мастер, смазавшийся по дороге лак или аллергия на новую маску у косметолога смогут изрядно испортить настроение. Имея в запасе 1 день, вы сможете как-то исправить ситуацию, или спокойно провести последний вечер за интересной книжкой.

 

3. Сделайте плейлист, скачайте фильмы или купите стопку журналов.

    Если вы едите в другую страну или вам предстоит долгий перелет, продумайте свой досуг как следует. Не всегда рассчитывая выспаться ваш план может сработать, так что имейте запасной вариант. Лично я предпочитаю книге пару тройку глянцевых журналов, тк после прочтения их не так жалко выкинуть или передать соседке. Лишний вес в поездках – самый злейший враг! Фильмы и музыка – must be, just in case. 

 

4. Сон грядущий

    Для способных спать в переездах я рекомендую завести “сонный набор” – мягкие пушистые носки, travel size набор для умывания и увлажнения кожи (если это длинный перелет), зубную пасту и щетку, беруши, маску для сна, подушку, словом всё, что может помочь вам быстро расслабиться и даст организму сигнал на OFF.

 

 

День вылета:

1. Свет мой зеркальце

    Краситься в перелет или нет? Вопрос индивидуальный, даже если спрашивать советов опытных стюардесс. Выбор только за вами, но я предпочитаю не оставлять кожу совсем голой. Питательный крем, легкий тон + рассыпчатая пудра, румяна и гель для бровей. Тушь и хайлайтер по прилету после паспортного контроля! 😉 Тсссс, этой мой секрет!

NB!: При длинный перелетах я сразу же смываю макияж после взлета и на 4-5 часов наношу маску для лица, а на всю длину волос – аргановое масло. Мне всё равно что скажет сосед справа, зато на утро после перелета мое отражение выглядит не хуже вчерашнего!:)

 

2. Снимите это немедленно!

    Каблуки, мини юбки, шорты, плюшевые костюмчики JC, кеды на высокой подошве (вы же не хотите снимать обувь для досмотра?!), ремни, куча украшений и тому подобные вещи – оставьте в багаже! Всё что вам реально нужно: удобная обувь на плоской подошве, многослойный комплект одежды (позволяющий снять/добавить детали и создать свой климат-контроль), комфортное нижнее белье (вы оцените в перелете), резинка для волос (сделать косичку в перелете) и сменные носки. Пожалуй, это всё. Очки по желанию :).

 

3. Воды слонам

    Не знаю уж сколько пьют слоны, но до после перелета я явно приближаюсь к их показателям потребления H2O. Два литра за день до, стакан чистой воды на каждый час перелета, и как можно больше воды по прилету (до 3х литров в день). Поверьте, кожа скажет вам “спасибо”. 

О том что до, во время и хотя бы день после перелета мы не пьем алкоголь, кофе и всякие газировки (что в принципе никогда не полезно) – не забываем!:)

 

4. Кушать подано

    Еда в самолетах…мягко сказать не самая полезная, хоть и питательная. Не знаю уж что они нам подсыпают, что так и хочется её съесть даже если не голоден!:) Держитесь всеми руками! Берите с собой снеки или полноценный обед, кушайте до вылета…Но пересоленный набор в пластиковой тарелке с фольгой вашему организму не друг! Или не жалуйтесь потом на слабость, недомогание и тп. Перелет и без того стресс для организма.

 

5. Часовые пояса

    Для легкой смены часовых поясов советую не экономить на билетах, прилетая в светлое время суток, или же начать перестраивать график на 2-3 часа за пару дней до вылета. Так же возможно отказаться ото сна за 10-15 часов до перелета, одним словом скорректировать свой сон таким образом, чтобы он случился в самолете или сразу после, но по “новому времени”.

 

6. Ручной чемодан

    Уже более 2х лет я летая с чемоданом в ручной клади. То есть один я сдаю в багаж, а второй летит со мной. На плечо – дамская сумочка или спортивный рюкзак. В такой чемодан можно убрать все тяжелые вещи необходимые в перелете – книги, ноутбук, фотоаппарат и другая техника, легко бьющиеся тени, предметы первой необходимости и прочее. Во – первых, если ваш багаж потеряется (что случается редко, но всегда не вовремя!) вы не останетесь совсем с пустыми руками. Во – вторых, в аэропорту вы будите порхать птичкой, тк чемодан легко катить, в отличии от сумки оттягивающей ваше плечо. И в-третьих, это отличный способ схитрить с перевесом, если чемодан переполнен.

 

 

Добро пожаловать:

1. Вода-еда

    Какой бы соблазнительной не оказалась новая еда, соблюдайте что-то из своих старых привычек. Или качество и тип пищи, или хотя бы режим приемов. Так вы снизите стресс для организма. Вода, вода и снова вода. Первые дни сократите употребление кофе, чая и алкоголя до минимума.

 

2. Каблуки

    Если вы имеете возможность не носить каблуки первые пару дней, выберете именно этот вариант! Для девушек с варикозом или малейшей предрасположенностью к нему: перелет и ночь после вы должны проводить в компрессионных чулках.

 

3. Сон грядущий

    Постарайтесь выспаться по прилету на новое место. Нет ничего лучше здорового сна после трудной дороги.

 

4. Дом

    Создайте в новом месте ощущение дома. Свечка с родным ароматом, тапочки, халат…что угодно. Попробуйте подружиться с новым пристанищем, даже на несколько дней.

 

 

Наверное, это мои самые основные правила в путешествиях…Остальное – пустите на самотек  Нотка приключения это всегда прекрасно! Расскажите, какими travel-хитростями пользуетесь вы?:) Удалось ли вам почерпнуть что-то полезное из этого поста?

my lovely travel suit: @ksusharaikova

sneakers: nike

backpack: hershel

 

P.S. Девочки, макияж НЕ для путешествия :))) А вот голубой костюм с “кильками” и рюкзак – верные спутники в аэропортах мира!  Как видите, отлично подходят и для туристических прогулок по городам

(Visited 23 times, 1 visits today)

Возможно Вас также заинтересует

Комментариев нет

Оставить комментарий

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar